老年人应该如何“春捂”？中医专家：可采取“三层洋葱穿衣法”

2月14日，国家中医药管理局召开“基层中医药服务惠及百姓健康”主题发布会。会上，中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋介绍，在临床和生活当中会见到好多老人，在穿衣的时候，因为穿衣过度而出汗。在这个时候出汗过多，很容易出现腠理疏松，反而会感受风寒之邪。

她建议，老年人可采取“三层洋葱穿衣法”，也就是在内层可以穿一些容易速干排汗的衣物，在第二层穿一些保暖类的衣物，春天的风大，要在最外层穿一些防风避寒的衣物。在这个时候还要注意，外出要戴帽子或者围巾，来保护肩颈部、关节和头部，既要避免过早减少衣物，也要避免过度“春捂”。(记者 郎佳慧)

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